Com este calorzinho a perdurar até à noitinha, há hora de jantar só se quer comidinha leve e fresca!
As saladas têm sido uma constante à minha mesa, até porque não posso, nem consigo comer muito e comida pesadas à noite.
As minhas saladas são do mais recheadas possíveis, pois são o prato principal e por isso mesmo também lhes junto um pouco de hidratos de carbono ou proteínas para dali a meia hora não estar já cheia de fome.
Além disso junto sempre um molho, existem variadíssimos, desde o iogurte natural, ao molho de limão... porque de outro modo não me sabe tão bem! Não sou coelho para comer ervas, por isso o molho sempre me tira essa impressão!
O jantar de ontem foi assim...
Salada: alface, tomate, milho, ovo cozido, atum, tostas integrais aos pedacinhos.
Molho: maionese.
Tempero: sal q.b.
Deliciosa e super fácil e rápida de confeccionar!
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